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Kalender

Veranstaltungen am 10.10.2017:

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Rückenfitness
Di.
10.10.17
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 06.02.2018, 20:10 - 21:10 Uhr
Ort:
Neuhof a.d.Zenn, Schulstr. 16a, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, Hintereingang
Dauer:
15x
Kosten:
50,00 €
Info:
Kräftigung der Körperkernmuskulatur, lockernde Mobilisation und Entspannung. 
Fitness-Mix
Di.
10.10.17
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 06.02.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Neuhof a.d.Zenn, Schulstr. 16a, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, Hintereingang
Dauer:
15x
Kosten:
50,00 €
Info:
Aerobic-Variationen und Mattenworkout. 
Offene Malgruppe - Realistische Malerei
Di.
10.10.17
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 16.01.2018, 19:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Birkenfeld, Torweg 6, Atelier im Kloster, 1. Stock
Dauer:
12x
Kosten:
87,20 €
Info:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gegenständlich malen und ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Von daher werden wir uns um Komposition, Gestaltung, Perspektive, Farblehre und Bildaussage kümmern. Alle gängigen Techniken, keine Voraussetzungen. 
"Sütterlin-Club": Alte deutsche Schrift lesen und schreiben üben, Kurs I:
Di.
10.10.17
Kurs abgeschlossen
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Termin:
Di., 10.10.2017, 19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Neustadt, Konrad-Adenauer-Str. 2, VHS im Gesundheitsamt, Raum 4
Dauer:
1x
Kosten:
10,00 €
Info:
Sie haben bereits Erfahrung mit der alten, deutschen Schrift und beherrschen das Alphabet? Dann sind Sie im "Sütterlin-Club" genau richtig! Wir üben das Lesen dieser schönen, alten Schrift anhand von Schriftproben und Dokumenten (die Sie auch gerne selbst mitbringen dürfen) und verbessern Ihre Schreibfertigkeit durch... 
EDV-Grundlagen - Einführung in das Betriebssystem
Di.
10.10.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 24.10.2017, 19:30 - 21:45 Uhr
Ort:
Neustadt, Schulzentrum, EDV-Raum 1, Anbau am Sportplatz
Dauer:
5x
Kosten:
82,00 € incl. Lehrbuch
Info:
Die Teilnehmer lernen die unterschiedlichen Funktionen und Möglichkeiten kennen und für die eigene Arbeit anzuwenden. Dieser Einführungskurs bildet die grundlegende Voraussetzung für effektives Arbeiten in jedem unter Windows laufenden Programm. Er schafft die Grundlage, um an weiterführenden Kursen (z. B. Word, Excel,... 
Pilates - Wirbelsäulentraining für eine gute Haltung
Di.
10.10.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 30.01.2018, 09:50 - 10:50 Uhr
Ort:
Neustadt, Konrad-Adenauer-Str. 2, VHS im Gesundheitsamt, Raum 5
Dauer:
13x
Kosten:
44,20 €
Info:
In diesem Kurs werden durch gezielte Übungen die Gelenke mobilisiert, der Beckenboden und die Bauch- und Rückenmuskeln gekräftigt, die die Wirbelsäule halten. Die Übungen werden genau erklärt und gegebenenfalls korrigiert. Wir wirken schmerzhaften Fehlhaltungen entgegen, bringen unseren Körper in Form und eignen uns... 
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung
Di.
10.10.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Termin:
Di., 10.10.2017, 19:30 - 21:30 Uhr
Ort:
Scheinfeld, Landwehrstr. 11, Kollegstufen-Gebäude (linkes Gebäude neben Gymnasium)
Dauer:
1x
Kosten:
6,00 €
Info:
Sie denken, wenn Ihnen etwas passiert kann ja Ihr Ehepartner Entscheidungen für Sie treffen? Das ist ein weit verbreitetet Irrtum! Wenn Sie wollen, dass eine Ihnen nahestehende Person für Sie handeln darf, wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, müssen Sie eine Vollmacht erteilen. Nur so verhindern Sie die Anordnung... 
Ich beweg' mich - fit im Alltag, Body Toning, Kurs II:
Di.
10.10.17
Keine Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 06.02.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Scheinfeld, Schlossstr. 7, Alten- u. Pflegeheim St. Maximilian Kolbe, VHS-Fitnessraum
Dauer:
15x
Kosten:
43,60 €
Info:
Wir trainieren zu flotter Musik unsere Ausdauer mit leichten Choreographien aus dem Aerobic, ohne Hüpfen und Springen, dadurch gelenk- und bänderschonend. Danach kräftigen wir die Muskulatur durch abwechslungsreiche Übungen, auch durch Einsatz von verschiedenen Handgeräten wie z. B. Tubes, X-Co, Reifen und Brasils. Die... 
Kurs ist bereits ausgebucht!
Gesundheitsvorsorge - Seniorengymnastik, Kurs I:
Di.
10.10.17
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 19.12.2017, 15:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Scheinfeld, Schlossstr. 7, Alten- u. Pflegeheim St. Maximilian Kolbe, VHS-Fitnessraum
Dauer:
10x
Kosten:
29,10 €
Info:
Herz und Kreislauf stärken wir bei rhythmischer Musik und steigern die Koordinations-, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe verschiedener Kleingeräte kräftigen wir vor allem die Muskeln der Wirbelsäule. Dabei erzielen wir eine stabile Körperhaltung und gute Beweglichkeit im Alltag. Wohltuende Dehnungs- und... 
TIGEROBICS - sanfte Fitness für Frauen am Dienstagvormittag
Di.
10.10.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 10.10.2017 - Di., 12.12.2017, 08:50 - 09:50 Uhr
Ort:
Uffenheim, Luitpoldstraße, Stadthalle
Dauer:
9x
Kosten:
25,10 €
Info:
Tigerobics - das moderne, sanfte Beckenboden- und Wirbelsäulentraining für die Frau, ein Fitnesskonzept, das speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt ist. Es ist ein Kräftigungs- und Ausdauertraining, schont Bandscheiben, stärkt die Rückenmuskulatur und kräftigt dynamisch den Beckenboden. 
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