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WWG3115 Engpassdehnungen und Faszienrollen nach Liebscher und Bracht

Beginn Di., 04.06.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Susanne Potsch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, wenn vorhanden Faszienrolle, Faszienball und ein fester Gurt

Ein fester Bestandteil der Liebscher und Bracht Schmerztherapie sind die Engpassdehnungen. Sie sorgen dafür, dass sich Faszien in ihre natürliche, hochelastische Form zurückbilden und sich die betroffenen, überspannten Muskeln wieder entspannen. Wenn die Muskeln wieder in ihr biodynamisches Gleichgewicht zwischen Kontraktion und Entspannung gebracht werden, ist auch der Schmerz verschwunden. Die Gelenke sind frei und können wieder mit Nährstoffen versorgt werden. Verschleißprozesse werden gestoppt und die Regeneration setzt ein. Beweglichkeit kehrt zurück, Schmerzen verschwinden, die Gesamtgesundheit steigt. In der Engpassdehnungsgruppe üben wir gemeinsam unter fachkundiger Anleitung. Sie werden Schritt für Schritt an Ihre Übungen herangeführt und in der Ausführung unterstützt.



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Kursort

BW, MS, Mehrzweckraum, HE022

Galgenbuckweg 8
91438 Bad Windsheim

Termine

Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bad Windsheim, Galgenbuckweg 7, Mittelschule, Mehrzweckraum