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NNAG3677 Fayo - ohne Verspannungen durch den Alltag
für Fortgeschrittene

Beginn Mi., 08.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 23,80 €
Dauer 7x
Kursleitung Monika Gericke
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Fayo-Rolle oder Blackroll (falls vorhanden, können aber auch im Kurs ausgeliehen werden)

Haben Sie Rückenschmerzen, Verspannungen oder suchen Sie einfach eine Möglichkeit, schmerzfrei bis ins hohe Alter zu leben? Dann habe ich die passende Lösung für Sie, Fayo - das Faszienyoga! Ein Übungssystem für Muskeln und Faszien (Bindegewebe), bestehend aus Bewegungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage.




Kursort

Dachsbach, Aischgrundhalle

Dachsbach-Gerhardshofen
91486 Dachsbach

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbach-Gerhardshofen, Uehlfeld, Aischgrundhalle Dachsb.-Gerh., Mehrz.OG