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JSG3541 Gesunder Start am Donnerstagmorgen
Kurs II:

Beginn Do., 11.01.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 5x
Kursleitung Elke Meinzinger-Eberl
Bemerkungen Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch

Mit verschiedenen Methoden aus dem Cardio-Training stärken wir unser Herz-Kreislauf-System. Danach kräftigen wir unseren gesamten Muskelapparat mit gezielten gesundheitsorientierten Übungen. Wirbelsäule und Rücken stehen dabei im Vordergrund. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.




Kursort

Scheinfeld, Fitness-Oase

Kirchstr. 80
91443 Scheinfeld

Termine

Datum
11.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 80, Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
18.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 80, Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
25.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 80, Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
01.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 80, Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
08.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kirchstr. 80, Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum