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MNAG5652 Hatha Yoga - Sommerkurs

Beginn Fr., 12.07.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Werner Schäffer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung

Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsarbeit mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Mit einer Vielzahl von Basisübungen werden die Teilnehmer befähigt, individuell nach ihren Möglichkeiten eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich eventuell auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen die Zeit des Übens.




Kursort

Wassergasse 10
91466 Gerhardshofen

Termine

Datum
12.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
19.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
26.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
02.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
09.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
16.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum