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ONAG5664 Senioren-Achtsamkeit-Yoga

Beginn Do., 23.04.2020, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5x
Kursleitung Pia Fuchs
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen

Für Anfänger oder Personen, die nach längerer Pause Yoga beginnen möchten, im Alter. Geübt wird dabei in sanften Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen, in Verbindung mit unserem Atem. Gleichgewichts- Beweglichkeits- und Achtsamkeitsschulung bringen innere Ruhe, Kraft, Vitalität und Ausgeglichenheit. Durch Atemübungen wird Lebensfreude geweckt. Eine Tiefenentspannung rundet die Kursstunde ab. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.




Kursort

Wassergasse 10
91466 Gerhardshofen

Termine

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum