WSAG5108 Mantra-Singen und Meditation Für eine gesunde Balance zwischen Körper und Geist

Beginnend mit einer Meditation lassen wir unseren Geist zur Ruhe kommen, um uns danach von den Klängen der Mantras tragen zu lassen. Mantra-Singen (auch Bhajans, Kirtan oder Chanting genannt) ist das wiederholte Singen von Mantras (kurze Texte aus dem Sanskrit), bei dem man sich ganz den dabei entstehenden Schwingungen hingibt. Dadurch kommen Gedanken zur Ruhe und man kann einen tiefen Frieden erfahren. Wir laden euch ein, mit uns einige ausgewählte Mantras zu singen. Jedem steht vollkommen frei mitzusingen oder nur zuzuhören.