WSAG3102 Fit durchs ganze Jahr
für jeden, der Spaß an Bewegung hat

Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung, Mann oder Frau. Willkommen ist jeder, der Spaß an Bewegung hat! Durch verschiedene Level der Übungen kann jeder an seine persönliche Grenze stoßen. Somit fühlt sich niemand über- oder unterfordert. Wir starten fit in den Sommer, indem wir zuerst unser Herz-Kreislauf-System mit einem Cardio-Training ordentlich in Schwung bringen und danach unsere Muskulatur kräftigen, indem wir die Bewegung mit unserem Atmen verbinden und so richtig in den Flow kommen. Sei gespannt! Bei schlechtem Wetter im Rathaussaal.