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NNG3507 Gymnastik für Senioren

Beginn Di., 17.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 38,40 €
Dauer 12x
Kursleitung Margit Wallmüller
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte oder Decke

Der Kurs ist für Frauen aller Altersstufen vorgesehen, die Freude an der Bewegung haben und einen Ausgleich zur Haus- und Berufsarbeit suchen. Im Vordergrund stehen eine abwechslungsreiche Gymnastik für unsere Problemzonen (Beine, Po) sowie die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dazu verwenden wir Handgeräte, Therabänder und den Pezziball. Durch gezielte Dehn- und Entspannungsübungen versuchen wir Verspannungen der Muskulatur und Versteifungen der Gelenke zu verhindern.




Kursort

Neustadt, Grundschule

Markgrafenstraße
91413 Neustadt a. d. Aisch

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle

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