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OSAG5102 Hatha Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger

Beginn Sa., 15.02.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 € + 2,00 Euro Kopiergeld
Dauer 15x
Kursleitung Mara Jurca
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, kl. Kissen, bequeme Kleidung

Yoga zielt darauf ab Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Heute ist diese Lehre einer der beliebtesten Wege, körperlich fit zu werden und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln. Lerne die Körperhaltungen (Asanas) Schritt für Schritt und gelenkschonend auszuführen, sei dabei achtsam mit dir selbst. Mit Hilfe unseres Atems verbinden wir Körper und Geist und erlangen so Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Dieser Kurs vermittelt ein Gleichgewicht zwischen den Gegensätzen Festigkeit und Beweglichkeit, Schwere und Leichtigkeit, Aktivität und Entspannung. Am 21.03.2020 findet der Kurs nicht statt.




Kursort

Burghas., Kulturtankstelle

Kirchplatz 9
96152 Burghaslach

Termine

Datum
15.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
22.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
29.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
07.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
14.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
04.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
25.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
02.05.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle
Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9, Burghaslach, Kulturtankstelle

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