Gesundheit / Ernährung / Kursdetails

ONAG1732 Intervallfasten - aber richtig!

Beginn Di., 12.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 € inkl. Infomappe, Coaching (14 Tage) und Ernährungsplan
Dauer 2x
Kursleitung Heike Franz

Intervallfasten ist keine Diät, sondern die natürlichste und ursprünglichste aller Ernährungsformen, bei der man nachhaltig etliche Kilo – ohne zu hungern – abnehmen kann und sein Wunschgewicht langfristig halten kann. Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden. Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren! Sie erfahren, welche Intervallfasten-Methoden es gibt, welcher Intervallfasten-Typ Sie sind, sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.

1. Kurstag: Einführung und Anleitung
2. Kurstag: Erfahrungsaustausch und weitere Infos zur dauerhaften Anwendung




Kursort

Wilhelmsd., Rathaus, 1. Stock

Hugenottenplatz 8
91489 Wilhelmsdorf

Termine

Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hugenottenplatz 8, Wilhelmsdorf, Rathaus, 1. Stock
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hugenottenplatz 8, Wilhelmsdorf, Rathaus, 1. Stock