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NNAG5607 Senioren-Achtsamkeit-Yoga

Beginn Do., 10.10.2019, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Pia Fuchs
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen

Für Anfänger oder Personen, die nach längerer Pause Yoga beginnen möchten, im Alter. Geübt wird dabei in sanften Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen, in Verbindung mit unserem Atem. Gleichgewichts- Beweglichkeits- und Achtsamkeitsschulung bringen innere Ruhe, Kraft, Vitalität und Ausgeglichenheit. Durch Atemübungen wird Lebensfreude geweckt. Eine Tiefenentspannung rundet die Kursstunde ab.




Kursort

Wassergasse 10
91466 Gerhardshofen

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wassergasse 10, Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum