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KNAG5413 Yoga: Einklang von Körper, Seele und Geist – Workshop

Beginn Sa., 17.03.2018, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 9,60 €
Dauer 1x
Kursleitung Christine Backert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick über Yoga als ganzheitliche Methode für Körper und Geist. Wir lernen Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kennen und haben Zeit für Philosophie und Meditation. Den Körper besser wahrnehmen, beweglicher, ausgeglichener und zentrierter werden und in Einklang mit sich selbst kommen. Yoga als selbst erfahrbarer Weg zu Lebenskraft, Entspannung und persönlicher Entwicklung. Für Anfänger geeignet.




Kursort

ME, Schule, Vereinsraum

Zennhäuser Weg 4
91459 Markt Erlbach

Termine

Datum
17.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 4, Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Vereinsraum