Gesundheit / Kursdetails

ONAG3734 Aktiv im Alter
Rückenschule für Senioren

Beginn Di., 11.02.2020, 9:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 27,70 € + Hallenmiete (wird mit abgebucht)
Dauer 10x
Kursleitung Cornelia Wipplinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe und bequeme Kleidung

Bewegung hält Körper, Geist und Seele gesund. Durch Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gestärkt. Um so fit und mobil zu bleiben.



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