Gesundheit / Kursdetails

MSG3172 Topfit mit Indoor Cycling
Kurs XII:

Beginn Di., 14.05.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Susanne Förtner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe mit festen Sohlen, Getränk (mind. 0,7 l - vorzugsweise kleine Plastikflaschen)

Indoor Cycling ist das Übertragen der Faszination Radfahren von draußen nach drinnen. Das Treten auf speziellen Standrädern ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Unterstützt durch Musik, deren Beat dir deine Geschwindigkeit vorgibt, befindest du dich auf einer imaginären Tour, deren Schwierigkeitsverlauf du selbst mitregeln kannst. Indoor Cycling ist der absolute Fettkiller, kaum ein Workout wirkt motivierender und effektiver. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.



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