WSAG3100 Fit durchs ganze Jahr
für jeden, der Spaß an Bewegung hat

Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung, Mann oder Frau. Willkommen ist jeder, der Spaß an Bewegung hat! Durch verschiedene Level der Übungen kann jeder an seine persönliche Grenze stoßen. Somit fühlt sich niemand über- oder unterfordert. In diesem Kurs powern wir uns bei einem "High Intensy Intervall Training" so richtig aus um anschließend unseren Körper mit entspannten, meditativen Bewegungsabläufen ordentlich zu dehnen und zur Ruhe zu kommen.