Gesundheit / Kursdetails

ONG3102 FIT & FUN
Muskeltraining

Beginn Mo., 10.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 12,80 €
Dauer 4x
Kursleitung Martina Pretz
Nina Deininger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe und -bekleidung

Wir starten mit einem abwechslungsreichen Warm-up bei fetziger Musik, um unseren Körper auf das folgende Muskeltraining vorzubereiten. Mit unserem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Equipment trainieren wir kraftvoll alle wichtigen Muskelgruppen. Zum Schluss finden wir noch Zeit für Dehnung und Entspannung.




Kursort

Neustadt, Schulzentrum

Comeniusstr. 4
91413 Neustadt a. d. Aisch

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Comeniusstr. 4, Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Zweifach-Turnhalle
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Comeniusstr. 4, Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Zweifach-Turnhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Comeniusstr. 4, Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Zweifach-Turnhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Comeniusstr. 4, Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Zweifach-Turnhalle