Gesundheit / Kursdetails

MNG3106 Gymnastik für Senioren

Beginn Di., 19.02.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 38,40 €
Dauer 12x
Kursleitung Margit Wallmüller
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte oder Decke

Der Kurs ist für Frauen aller Altersstufen vorgesehen, die Freude an der Bewegung haben und einen Ausgleich zur Haus- und Berufsarbeit suchen. Im Vordergrund stehen eine abwechslungsreiche Gymnastik für unsere Problemzonen (Beine, Po) sowie die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dazu verwenden wir Handgeräte, Therabänder und den Pezziball. Durch gezielte Dehn- und Entspannungsübungen versuchen wir Verspannungen der Muskulatur und Versteifungen der Gelenke zu verhindern.




Kursort

Neustadt, Grundschule

Markgrafenstraße
91413 Neustadt a. d. Aisch

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Markgrafenstraße, Neustadt a.d. Aisch, Grundschule, Turnhalle

Seite 1 von 2