/ Kursdetails
WSG5102 Hatha Yoga - Yin und Yang
Beginn | Mo., 04.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 63,20 € |
Dauer | 10x |
Kursleitung |
Rahel Habermeier-Steiger
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Yogablöcke, Bolster |
Im Kurs kombinieren wir Yin und Yang Yoga. Yang ist das dynamische Hatha-Yoga, Yin steht für Ruhe, Weiblichkeit und das Weiche. Yin Yoga ist kühlend, Beim Yin Yoga werden die Asanas statisch über einen langen Zeitraum gehalten. Durch das lange Halten entspannen Muskeln, Faszien, Bindegewebe und Bänder. Die tiefe Dehnung im ganzen Körper hat einen lösenden Effekt, wir werden mit der Zeit flexibler, geschmeidiger und auch der Geist kommt zur Ruhe.
Kursort
Scheinfeld, Fitness-Oase
Kirchstr. 8091443 Scheinfeld
Termine
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum