/ Kursdetails
WSG3118 Ich beweg' mich - fit im Alltag
Beginn | Mo., 19.02.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 41,70 € |
Dauer | 10x |
Kursleitung |
Charlotte Böhm
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Handtuch, Strandlaken |
Wir trainieren zu flotter Musik unsere Ausdauer mit leichten Schrittkombinationen ohne Hüpfen und Springen, dadurch gelenk- und bänderschonend. Abschließend mobilisieren und kräftigen wir die gesamte Muskulatur. Unser besonderes Augenmerk gilt der Rücken- und Bauchmuskulatur. Durch Einsatz von verschiedenen Handgeräten wie Brasils, Pezzibällen, Hanteln und Therabändern werden die Stunden sehr abwechslungsreich.
Kursort
Scheinfeld, Fitness-Oase
Kirchstr. 8091443 Scheinfeld
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum