Gesundheit / Ernährung / Kursdetails

OSG1104 Intervallfasten

Beginn Di., 21.04.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Heike Franz

Intervallfasten ist keine Diät, sondern eine natürliche und ursprüngliche Ernährungsform, bei der man nachhaltig etliche Kilos abnehmen und sein Wunschgewicht langfristig halten kann. Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden! Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos in den Alltag integrieren. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Intervallfasten-Methoden es gibt, welcher Intervallfasten-Typ Sie sind sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.



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