Gesundheit / Kursdetails

MNAG3478 Nordic Walking für jedermann

Beginn Mo., 20.05.2019, 9:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 38,40 €
Dauer 8x
Kursleitung Martina Liebeton
Bemerkungen Bitte mitbringen: wetterbedingte bequeme Kleidung, Stöcke (nur falls bereits vorhanden!)

Erst die richtige Technik des Nordic Walkens bringt die zahlreichen gesundheitsbegünstigenden Vorteile. Im Kurs erlernen Sie die "ALFA"-Technik, die sich bei dieser Sportart letztendlich durchgesetzt hat. Nordic Walking stärkt die Muskeln, hält die Gelenke beweglich und schult die Koordination. Es wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf- und Immunsystem aus. Auch Diabetiker, Patienten mit hohen Cholesterin- oder Blutdruckwerten profitieren von diesem Gesundheitssport. Zudem macht Bewegung in der Natur und mit einer netten Gruppe viel Spaß!




Kursort

ME, Treffpunkt Wald




Termine

Datum
20.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg