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TNAG3527 Nordic Walking für jedermann
Kurs II

Beginn Mo., 12.09.2022, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Martina Liebeton
Bemerkungen Bitte mitbringen: wetterbedingte bequeme Kleidung, Stöcke (nur falls bereits vorhanden!)

Erst die richtige Technik des Nordic Walkens bringt die zahlreichen gesundheitsbegünstigenden Vorteile. Im Kurs erlernen Sie die "ALFA"-Technik, die sich bei dieser Sportart letztendlich durchgesetzt hat. Nordic Walking stärkt die Muskeln, hält die Gelenke beweglich und schult die Koordination. Es wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf- und Immunsystem aus. Auch Diabetiker, Patienten mit hohen Cholesterin- oder Blutdruckwerten profitieren von diesem Gesundheitssport. Dieser Kurs dient der Gesunderhaltung, auch für den Beruf.




Kursort

ME, Treffpunkt Wald




Termine

Datum
12.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Markt Erlbach, Treffpunkt: Wald, Ende Zennhäuser Weg