MSAG5114 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beginn Di., 30.04.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Susanne Lucksch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Durch ständige Erreichbarkeit und viele Termine haben wir verlernt, richtig zu entspannen. Dauernde Anspannung und Stress belasten uns und machen krank. Die Muskelentspannung nach Jacobson bietet eine tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Übungen sind leicht erlernbar und lassen sich überall anwenden. Sie helfen bei Schlafstörungen und unterstützen bei etlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Ängsten, etc.




Kursort

Langenfeld, MGH

Flößleinstr. 6
91474 Langenfeld

Termine

Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Flößleinstr. 6, Langenfeld, Mehrgenerationenhaus, Flößleinstraße