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TNAG3537 Rückenfit - Rückenkräftigung
Kurs II

Beginn Di., 13.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Martina Liebeton
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe und -bekleidung

Die Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule den nötigen Halt geben, sollen gelockert, gekräftigt oder gedehnt werden. Dadurch werden die Beweglichkeit und Körperhaltung erhalten oder sogar verbessert. Wir arbeiten mit Musik und vielfältigen Kleingeräten, wie z. B. Pezziball, Schwungstab, Overball, Theraband, Hanteln, Raktor ... Der Kurs ist für Mann und Frau sowie jede Altersgruppe geeignet. Dieser Kurs dient der Gesunderhaltung, auch für den Beruf.
Hinweis: Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert. Sie erhalten nach Kursende eine spezielle Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Je nach Krankenkasse werden Ihnen die Kurskosten teilweise oder vollständig erstattet. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, dass Sie eine Teilnahmebescheinigung wünschen.




Kursort

ME, Rangauhalle

Zennhäuser Weg 6
91459 Markt Erlbach

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 6, Markt Erlbach, Rangauhalle

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