WUG3172 Schwing dich fit
Schwingen auf dem bellicon® Minitrampolin Zusatzkurs

Bellicon® move ist ein moderates, gesundheitsförderndes Training auf dem bellicon® Minitrampolin. Das Training beinhaltet Übungen für die Lockerung von Verspannungen, Ausdauer, Stärkung der Muskulatur, Koordination und Gleichgewicht und schließt immer ab mit einer wohltuenden Dehn-Entspannung.