WNG1102 Stress reduzieren, Nebennieren verstehen

Wenn Stress auf den Körper und die Psyche schlägt ... Stress ist für kaum jemanden mehr ein Fremdwort - ganz im Gegenteil. Immer mehr Menschen sind davon betroffen und belastet. Der Vortrag erläutert den "Stress-Stoffwechsel" und zeigt auf, wie Stress nicht nur auf Körper und Geist schlägt, sondern auch für eine Schwächung der Nebennieren sorgen kann. Die ayurvedische Sicht auf den Menschen bietet hier einen ganzheitlichen Lösungsansatz. Einige praktische Übungsbeispiele runden den Vortrag ab.