Gesundheit / Kursdetails

MSAG3114 Wellfit - Ganzkörpertraining

Beginn Do., 21.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Angela Voit
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Lieblingssportdress

Wir kümmern uns in dieser Stunde schwungvoll und dennoch konzentriert um alle wichtigen Zonen unseres Bewegungsapparates. Für alle, die ihre Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden wollen! Nach einer Aufwärmphase mit kleinen Schrittkombinationen folgen Kräftigung und Mobilisierung von Bauch, Becken, Beinen und Rücken (Redondo, Theraband, Flexibar). Danach ist Zeit zum Loslassen: Entspannung und Dehnung mit passender Musik.




Kursort

Altmannshausen

Altmannshausen 43
91477 Markt Bibart

Termine

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Altmannshausen 43, Markt Bibart, Altmannshausen, Dreschhalle

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