Gesundheit / Kursdetails

MSG3114 Wellfit - Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 20.02.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Angela Voit
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Lieblingssportdress

Wir kümmern uns in dieser Stunde schwungvoll und dennoch konzentriert um alle wichtigen Zonen unseres Bewegungsapparates. Für alle, die ihre Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden wollen! Nach einer Aufwärmphase mit kleinen Schrittkombinationen folgen Kräftigung und Mobilisierung von Bauch, Becken, Beinen und Rücken (Redondo, Theraband, Flexibar). Danach ist Zeit zum Loslassen: Entspannung und Dehnung mit passender Musik.




Kursort

Scheinfeld, Gymnasium

Landwehrstr. 11
91443 Scheinfeld

Termine

Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Landwehrstr. 11, Scheinfeld, Gymnasium, Sporthalle