Gesundheit / Kursdetails

MSAG3112 Wohlfühlfitness

Beginn Di., 12.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Angela Voit
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Sportkleidung

Wir werden in den ersten 20 Minuten unseren Kreislauf mit Elementen aus Aerobic und Dance in Schwung bringen. Die nächsten 30 Minuten gehören Bauch, Beinen, Beckenboden und Rücken (Redondo, Theraband, Flexibar). Wir mobilisieren die Wirbelsäule und stärken unsere Mitte. In den letzten 10 Minuten kommen wir zur Ruhe, nehmen uns Zeit für Dehnung und Entspannung.




Kursort

Markt Bibart, Mehrzweckhalle

Pestalozzistr. 16
91477 Markt Bibart

Termine

Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle

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