Gesundheit / Kursdetails

ONAG5417 Yoga
Körperwahrnehmung und Entspannung, Kurs II

Beginn Mo., 02.03.2020, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Christine Backert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen

Durch Yoga die im Alltag notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung finden. Auch in fordernden Zeiten durchatmen, zu Gelassenheit und innerer Ruhe kommen. Verspannungen und Blockaden im Körper lösen und kraftvoller und beweglicher werden. Wir praktizieren je nach individuellen Voraussetzungen Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und haben auch Zeit für Theorie und Meditation. Yoga als ganzheitliche Methode persönlicher Entwicklung, ein selbst erfahrbarer Weg zu Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der Kurs findet nicht am 11. und 18.05.20 statt.




Kursort

ME, Schule, Vereinsraum

Zennhäuser Weg 4
91459 Markt Erlbach

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 4, Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Vereinsraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Zennhäuser Weg 4, Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Vereinsraum