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MNAG5648 Yoga "Zeit für mich"

Beginn Do., 21.02.2019, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 42,50 €
Dauer 10x
Kursleitung Pia Fuchs
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen

Im Yoga lernen wir, unseren Körper mit all seinen Vor- und Nachteilen anzunehmen. Es geht darum, sich selber zu achten und nicht zu schaden. Bei Bewegungs-, Atem- und Gedankenachtsamkeit sind wir stets achtsam und offen für Veränderungen, nehmen Bewegungsmuster und Grenzen wahr, um sie dann zu verändern. Ziele sind Gleichgewichts- und Achtsamkeitsschulung, Beweglichkeitsschulung, Schulung des Nervensystems und des Muskelzusammenspiels und die Beruhigung und Vertiefung des Atems. Dadurch lernen wir die natürlichen Kräfte und Energien unseres Körpers gezielt einzuschätzen.



Kurs ist bereits ausgebucht!

Kursort

Dachsbach, Grundschule

Schulzentrum 1
91486 Dachsbach

Kursort

Forst 7, Motorradladen

Forst 7
91466 Gerhardshofen

Termine

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Schulzentrum 1, Uehlfeld, Grundschule Dachsbach-Gerhardshofen
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Forst 7, Uehlfeld, Gerhardshofen, Forst 7, Motorrad 13