Gesundheit / Kursdetails

ONAG5102 Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Herz

Beginn Di., 11.02.2020, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 19,20 €
Dauer 4x
Kursleitung Kathrin Stubert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung

Vom Atem getragen üben wir Bewegungen (z. B. Sonnengruß) und Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga, ganzheitlich verbunden mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Regelmäßigkeit hilft uns, Ruhe durch Zentrierung, Kraft durch Stärkung und Flexibilität durch Dehnung zu entwickeln. All das, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer.



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Kursort

Dorfscheune Stübach

Kirchgasse 2, Stübach
91456 Diespeck

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 2, Stübach, Dorfscheune Stübach
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 2, Stübach, Dorfscheune Stübach
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 2, Stübach, Dorfscheune Stübach
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 2, Stübach, Dorfscheune Stübach