/ Kursdetails
ZWG3523 Moving Mami Sanftes Workout ab der 13. Schwangerschaftswoche
| Beginn | Di., 07.10.2025, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 6x |
| Kursleitung |
Irene Krämer
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Socken, Getränk |
Das sanfte und effektive Workout ist perfekt auf die Bedürfnisse werdender Mamis abgestimmt. Das Training beinhaltet neben Kräftigungsübungen auch Ausdauerelemente sowie Dehnübungen. Ein Entspannungsteil bringt dir und deinem Baby viele Vorteile.
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