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QOG3140 ONLINE Fit durch die Schwangerschaft
Kurs II

Beginn Mo., 03.05.2021, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Tatjana Schmoranzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken, Matte
Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Lautsprecher und Mikrofon

Du bist schwanger und möchtest nicht auf Sport verzichten? Dies ist ein speziell auf den Körper einer schwangeren Frau ausgerichtetes Fitness- und Kraftprogramm, das dein Herz-Kreislaufsystem anregt und sowohl Kraft, als auch Beweglichkeit trainiert. Dies unterstützt deine und die Gesundheit deines Babys und so bleibst du auch mit Babybauch fit und beweglich. Außerdem wirkst du schwangerschaftstypischen Beschwerden entgegen.
Die Übungen können durch die komplette Schwangerschaft durchgeführt werden.

Hinweis: Für diesen Onlinekurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail. Zusammen mit den Zugangsdaten bekommen Sie eine Anleitung für die Webplattform.




Kursort




Termine

Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
online