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QOG3102 ONLINE Fit durch die Schwangerschaft

Beginn Mo., 22.02.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Tatjana Schmoranzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken, Matte
Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Internetverbindung, Lautsprecher und Mikrofon

Du bist schwanger und möchtest nicht auf Sport verzichten? Dies ist ein speziell auf den Körper einer schwangeren Frau ausgerichtetes Fitness- und Kraftprogramm, das dein Herz-Kreislaufsystem anregt und sowohl Kraft, als auch Beweglichkeit trainiert. Dies unterstützt deine und die Gesundheit deines Babys und so bleibst du auch mit Babybauch fit und beweglich. Außerdem wirkst du schwangerschaftstypischen Beschwerden entgegen.
Die Übungen können durch die komplette Schwangerschaft durchgeführt werden.



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Kursort




Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
online