BUG5525 Flow-Yoga - Der Tanz des Atems mit der Wirbelsäule Meditation in Bewegung

Die natürliche Verbindung von Atem und Bewegung ist eine der wichtigsten Übungen im Yoga, die uns jeden Tag aufs Neue herausfordert und mit uns selbst konfrontiert. Dynamisch-fließende Yoga-Sequenzen zeigen uns die Wirkung und Bedeutung des bewussten Atems, aber auch das Spiel der Muskeln und Gelenke und die sich immer wieder neu aufbauende Kraft im ganzen Körper. So kann der Tanz des Atems zu einem tiefen inneren Erlebnis ständiger Veränderung im "Fluss des Lebens" werden. Eine Quelle der Kraft - Meditation in Bewegung.