YNG5114 Lachyoga Lachen ist die beste Medizin

Über Atem- und Klatschübungen sowie verschiedene spielerische Impulse, die zum Lachen einladen, gelangen wir von einem zunächst künstlichen vielleicht in ein freies Lachen. Die Gruppendynamik hilft uns dabei, denn Lachen ist ansteckend. Die postitive Wirkung von Lachyoga auf Körper und Geist konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden. Wir können lernen wieder mehr zu lachen - wie Kinder, die dies etwa 25mal mehr tun, als erwachsene Personen. Dafür muss man nichts mitbringen und keinerlei Vorkenntnisse haben. Einfach gut gelaunt und mit frischer Energie in den Tag starten.