/ Kursdetails

YSAG3138 Gesunder Rücken für Sie und Ihn

Beginn

Mi., 12.03.2025, 10:00 - 11:15 Uhr

Kursgebühr

45,00 €

Dauer

10x

Kursleitung

Elke Meinzinger-Eberl

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk

Kreuzschmerzen lindern, oder gar nicht erst entstehen lassen.
* Beweglichkeit der Wirbelsäule
* Kräftigung der Rückenstrecker
* Aktivierung der Bauchmuskeln und des Beckenbodens
* Dehnung von Sehnen und Bändern (Faszientraining)
* Kräftigung des gesamten Muskelapparates
* ein ganzheitliches Bewegungsprogramm

in den Warenkorb

Kursort

Markt Bibart, Mehrzweckhalle

Adresse: Pestalozzistr. 16
91477 Markt Bibart

Google-Maps Karte von Markt Bibart, Mehrzweckhalle in neuem Fenster öffnen

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 12.03.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 19.03.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 26.03.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 02.04.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 09.04.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 16.04.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 23.04.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 30.04.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 07.05.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 14.05.2025	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle

Download der Kurstermine