YNAG5140 Yogafestival auf Burg Hoheneck Yoga im Zeichen der Chakren

Yoga im Zeichen der Chakren

Erlebe die kraftvolle Verbindung von Hatha-Vinyassa-Yoga und Chakren!
Durch fließende Yoga-Asanas und Atemübungen stimulieren wir die sieben Hauptchakren, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und das innere Gleichgewicht zu fördern. Hatha-Vinyassa-Yoga bietet die perfekte Grundlage, um durch bewusste Bewegungen die Energiezentren zu öffnen und zu stärken. Jede Praxis zielt darauf ab, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden und das Wohlbefinden zu steigern.

Faszien meets Chakren!
Entdecke die transformative Wirkung von Faszienyoga! In diesem Kurs verbinden wir gezielte Yoga-Asanas mit der Anwendung kleiner Hilfsmittel, um die Faszienlinien deines Körpers geschmeidig zu machen und die Energie der Chakren in Fluss zu bringen. Durch die Arbeit an den Faszien fördern wir nicht nur die körperliche Flexibilität sondern auch das energetische Gleichgewicht. Lerne Techniken kennen, die deine Faszien dehnen, entspannen und beleben und erfahre, wie diese Praxis die Chakren-Energie beeinflussen kann. Perfekt für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist herstellen möchten.

Bringe deine Chakren ins Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden!
Du sehnst dich nach Entspannung und Regeneration? Du möchtest mehr Energie tanken und etwas für deine Gesundheit tun? Dann nutze die Aktivierung der sieben Chakren, der Energiezentren deines Körpers, im Zusammenspiel mit Yin Yoga. Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, deine Gelenke mobilisieren und dein Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnest du dabei deinen Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch.

Klang und Schwingungen wirken auf deine Chakren!
Entdecke die einmalige Wirkung von Klang und Schwingungen auf Körper, Geist und Seele. Kristallschalen mit ihren intensiven, sphärischen und tragenden Klängen und Schwingungen wirken besonders intensiv auf unsere Chakren. Erlebe, wie die harmonischen Klänge Entspannung und Harmonisierung hervorrufen können. Die sanfte Lösung von Verspannungen und Blockaden im Körper ist eine gute Basis zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie Entwicklung von innerer Gelassenheit und somit Stärkung der Gesundheit.