YWC1100 Gelassen durch den Alltag: Resilienz als Schlüssel zum Erfolg Strategien zur Förderung von innerer Stärke und Ausgeglichenheit

In diesem Vortrag erfährst du, wie du deine Gesundheit und dein seelisches Gleichgewicht stärken kannst. Ich zeige dir, wie du die Anforderungen des Alltags und deine persönlichen Bedürfnisse in Einklang bringst, um jede Art von Krise als Chance für deine persönliche Weiterentwicklung zu nutzen. Resiliente Menschen wachsen an Niederlagen und Rückschlägen, anstatt daran zu zerbrechen. Du wirst Schritt für Schritt lernen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um immer wieder in einen Zustand der Balance zurückkehren zu können. Der Vortrag ist praxisorientiert und bezieht die Teilnehmenden aktiv mit ein. Am Ende hast du ein klares Verständnis davon, was Resilienz bedeutet und wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst. Eine gute Resilienzfähigkeit erfordert tägliches Training und du wirst bereit sein, diese Fähigkeit zu stärken und zu pflegen.