Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Ausfall: Pilates für Anfänger
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Fitnessstudio Vitalis
Nr.:
YWG3130
Status:
Kurs ausgefallen
Zumba
Wann:
Fr. 16.05.2025, 17.40 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Mittelschule, Aula
Nr.:
YWG3108
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Bauchtanz und Arabic Flamenco für Erwachsene und Jugendliche
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Mittelschule, Aula
Nr.:
YWG4106
Status:
Anmeldung möglich
PortDeBras™
Wann:
Fr. 16.05.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Mittelschule, Mehrzweckraum
Nr.:
YWG3110
Status:
Plätze frei
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Staatl. Berufsschule, Am dicken Turm 7, Aula
Nr.:
YWG5116
Status:
Anmeldung möglich
Engpassdehnungen und Faszienrollen nach Liebscher und Bracht
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Wirtschaftsschule, Raum: WE 026
Nr.:
YWG3116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix am Morgen
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Baudenbach, Gemeindehalle
Nr.:
YNAG3122
Status:
Anmeldung möglich
Standard- und Lateintänze - Fortgeschrittenenkurs
Wann:
So. 09.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgbernheim, Mittelschule, Aula
Nr.:
YWAG4102
Status:
fast ausgebucht
Ausfall: Standard- und Lateintänze - Anfängerkurs
Wann:
So. 02.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgbernheim, Mittelschule, Aula
Nr.:
YWAG4104
Status:
Kurs ausgefallen
Aqua-Jogging im Tiefen
Wann:
Fr. 13.06.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Burghaslach, Freibad
Nr.:
YSAG5120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Fitness
Wann:
Di. 27.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Emskirchen, Grundschule, Turnhalle
Nr.:
YNAG3144
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga
Wann:
Fr. 28.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Emskirchen, Schule, Bahnhofswald, Bibliothek
Nr.:
YNAG5138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga in den Abend
Wann:
Di. 24.06.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Emskirchen, Sparkasse
Nr.:
YNAG5160
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 13.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Langenfeld, Rathaus, Seiteneingang, 1. OG, großes Zimmer
Nr.:
YSAG5104
Status:
fast ausgebucht
Fit mit Baby Outdoor
Wann:
Do. 03.07.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Langenfeld, TSV Gelände, Sportplatz "Am Mühlweg"
Nr.:
YSAG3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3116
Status:
Anmeldung möglich
Fit-Mix
Wann:
Do. 22.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3122
Status:
Anmeldung möglich
Der gesunde Start in die Woche
Wann:
Mo. 23.06.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3131
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und fit bis ins hohe Alter
Wann:
Mi. 25.06.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3136
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Gesunder Rücken für Sie und Ihn
Wann:
Mi. 25.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3140
Status:
Kurs ausgefallen
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs I
Wann:
Mi. 19.02.2025, 8.00 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs II
Wann:
Mi. 19.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs III
Wann:
Fr. 21.02.2025, 7.45 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs IV
Wann:
Fr. 21.02.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Wochenende auf Burg Hoheneck
Wann:
Fr. 14.11.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Burg Hoheneck
Nr.:
ZNG5501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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