YSG3144 Beckenbodenkurs - Beckenschule nach dem Tanzberger Konzept

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer, die ihren Beckenboden besser wahrnehmen und stärken möchten. Ein richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining ermöglicht die Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur. Es dient somit als Vorbeugung und als unterstützende Maßnahme in der Behandlung einer Harninkontinenz infolge einer Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln. Ebenso kann es als Vorbeugung einer Blasen- und Gebärmuttersenkung eingesetzt werden.