/ Kursdetails
YNG3124 Step-Fitness-Mix Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett Kurs II
| Beginn | Mi., 23.07.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 8,30 € |
| Dauer | 2x |
| Kursleitung |
Dorothee Wyand
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk |
Beim Cardio-Training mit dem Stepbrett trainieren wir durch gelenkschonende Schritt- und Armkombinationen die Kondition und Koordination. Kurzweilige Choreografien machen Spaß, Pölsterchen verschwinden und Stress wird abgebaut. Effektive Übungen auf der Matte runden diese Fitnessstunde ab.
Kursort
Neustadt, Tanzsportzentrum
Adresse:
Werner-von-Siemens-Str. 4
91413 Neustadt a.d. Aisch
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