ANK3100 Reise ins "Älterwerden" Zuversicht, Mut und mentale Stärke im Wandel des Lebens Ein Gesprächskreis für Literaturfreunde

Es ist eine Einladung, das Älterwerden als bewussten, würdevollen und inspirierenden Prozess zu erleben. Unterstützt durch Geschichten aus dem Alltag, der Literatur und Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft erfahren die Teilnehmenden, wie Veränderungen gelingen können, wie durch Mut und mentale Flexibilität auch in späteren Jahren Zuversicht und Lebensfreude entsteht.