AWG5114 Hatha Yoga für alle Entspanntes Yoga zur Abendstunde

Wir üben zusammen Yogapositionen, Atemübungen, teilen Wissen über Yogaphilosophie und entspannen uns. Dem Körper wird dadurch Spannkraft, Beweglichkeit und Freude zugeführt. Unsere Übungspraxis wirkt sich positiv auf das mentale Wohlbefinden aus. Der Yoga ist für (fast) alle geeignet. Ich freue mich auf euch!