/ Kursdetails
BNG3525 Wirbelsäulengymnastik für Senioren
| Beginn | Mo., 12.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 72,80 € |
| Dauer | 13x |
| Kursleitung |
Gudrun Wendler
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Wollsocken, bequeme Kleidung |
Eine wesentliche Ursache der weit verbreiteten Rückenschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir, Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten. Tipps zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag fließen mit ein.
.
Kursort
Neustadt, Rößleinsdorfer Ortsstraße
Adresse:
Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
91413 Neustadt a.d. Aisch
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
11.01.2027
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Rößleinsdorfer Ortsstraße 1,
Neustadt, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|
|
Datum:
18.01.2027
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Rößleinsdorfer Ortsstraße 1,
Neustadt, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|
|
Datum:
25.01.2027
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Rößleinsdorfer Ortsstraße 1,
Neustadt, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|