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Veranstaltung "Hatha-Yoga Yin und Yang, für einen gesunden Rücken" (Nr. ASG5102) wurde in den Warenkorb gelegt.
ASG5102 Hatha-Yoga Yin und Yang, für einen gesunden Rücken
| Beginn | Mo., 08.06.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Dauer | 5x |
| Kursleitung |
Rahel Habermeier-Steiger
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogakissen, Yogablöcke |
Der Rücken wird gestärkt und muskuläre/fasziale Strukturen werden mobilisiert und gedehnt. Unterstützend werden der Beckenboden sowie die tiefe Bauchmuskulatur aktiviert. Der Rückenstrecker sowie die Schulterblatt führende Muskulatur werden gezielt erst sanft aktiviert und im Laufe des Kurses gestärkt. Für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
Scheinfeld, Fitness-Oase
Adresse:
Kirchstr. 80
91443 Scheinfeld
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.06.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchstr. 80,
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
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Datum:
15.06.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchstr. 80,
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
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Datum:
22.06.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchstr. 80,
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
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Datum:
29.06.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchstr. 80,
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
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Datum:
06.07.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchstr. 80,
Scheinfeld, Kirchstr. 80, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
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