/ Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik & Core-Training" (Nr. BUG3545) wurde in den Warenkorb gelegt.
BUG3545 Wirbelsäulengymnastik & Core-Training
| Beginn | Do., 12.11.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 5x |
| Kursleitung |
Sabine Welscher
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk |
Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir gemeinsam unseren Rumpf und die Körpermitte und arbeiten präventiv an unserer Muskulatur. Gezielte, abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Hilfsmittel, unterstützt durch Musik, helfen uns dabei unsere Körpermitte zu stärken. Abgerundet wird das Training durch Dehn- und Entspannungsübungen.
Kursort
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindeh
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindehaus
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindehaus
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindehaus
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindehaus
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Datum:
10.12.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Hauptstraße 13, Gemeindehaus
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