BNG3529 Yoga & Brunch Entspannung, Genuss und Begegnung

Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist! Bei unserem Yoga & Brunch erwartet dich eine wohltuende Mischung aus kräftigenden Übungen, entspannter Atmosphäre und genussvollem Miteinander.
Eine Yogastunde für alle (Anfänger und Fortgeschrittene) – achtsam, präventiv und verbindend. Mit sanften, klar angeleiteten Bewegungen stärken wir Haltung und Wohlbefinden und öffnen einen inneren Raum für bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Jede Übung ist individuell anpassbar, sodass du sicher und in deinem eigenen Tempo praktizierst.
Im Anschluss genießen wir einen gemeinsamen Brunch im Café Nova nebenan. In entspannter Atmosphäre entsteht Raum für Austausch, Begegnung und inspirierende Gespräche.